個人保健品規劃

專屬營養師,依據需求定期回診及調整保健品

快速有感的個人化專屬營養品

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 1

減脂需求

定期面對面指導
及時滿足減重需求

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 2 橫
2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 3

補充減脂所需營養

精準保健品規劃
補充減重所需營養

快速有感的個人化專屬營養品

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 1

減脂需求

定期面對面指導
及時滿足減重需求

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 2 直
2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 3

補充減脂所需營養

精準保健品規劃
補充減重所需營養

你也有以下困擾嗎?

專業營養師規劃一對一幫助你解決常見的4大保健品困擾

保健品怎麼選?

缺什麼就吃什麼,這樣吃真的有效嗎?

保健品怎麼吃?

什麼時候吃?吃多少?量足夠嗎?能跟藥物同時吃嗎?

吃了無感?

花大錢吃好多保健品,卻像在吃安慰劑?

瓶瓶罐罐?

東一瓶西一罐,補充起來花時間又難收納?

專業團隊把關

由小宙初日診所跟Cofit團隊共同成立,擁有國家考試合格身分及豐富經驗的營養師團隊。

1  v.s. 1 保健指導

營養師為既有保健品做健檢及食用教育,依照身體及健檢報告調整營養需求。

健康定期購

提供週期性配送服務,省去挑選、忘記下單、瓶瓶罐罐過多等等困擾。

定期健康追蹤

營養師健康管理服務,於 APP和回診檢視飲食目標、調整保健品配方、不限次QA

初次預約,我們會為你提供

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 初次預約 01

個人化精準營養評估
六大荷爾蒙體質評測與結果

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 初次預約 02

30分鐘營養師面談
既有保健品內容健檢

2025 02 脂研室 FCLAB 個人保健品規劃 初次預約 03

客製化保健品
調理規劃

HOW TO START?

怎麼開始?

報名並且加入
脂研室LINE帳號「預約」

付費完成報名後,
加入官方LINE預約分析時段

填寫問卷

填寫兩份評測問卷

  • 飲食及生活習慣問卷
  • 六大荷爾蒙體質分型問卷

測量身體數據

  • 自行在家量測身高和體重,或預約服務據點做體組成量測
  • 紀錄至Cofit APP

一對一分析體態與飲食,
制定個人飲食計畫

約30分鐘,營養師分析說明評測結果、檢視飲食習慣及偏好,找出隱性問題,並提供客製化飲食方向及瘦身規劃建議(可準備1-2個問題詢問營養師)

脂研室常見Q&A

哪種人需要找營養師?

曾經低熱量飲食、大量運動、生酮、代餐減重的人,雖然當時有減重到想要的體重,
但是想到要再次進行一樣的減重方法,或是不想再以同樣方法進行時,就是可以找專業營養師討論的時候囉!

沒有專業的營養師分析不知道如何進階調整,會變成越吃越少,影響平時生活、工作狀態,
當出現工作繁忙、轉換生活條件(如:無法下廚、無法採購食材)就會出現復胖,不容易長久維持,較不容易靈活調整。

有經驗的營養師,可以透過飲食紀錄、跟生活習慣、運動、保健品使用的分析討論,找出你所沒有發現的盲點,
當自己方向搞錯容易免疫力低下常感冒,營養師收費諮詢可給予個人化的建議、關心、與鼓勵,讓你在調整體態、體脂的過程中,不會覺得無依無靠。

飲食的專家就是營養師,直接帶你每個月正確減下你想不到的腰圍、體脂、還有總體重。
在講求效率的時代,省下繞遠路反覆復胖的時間,投資在維持健康身體的錢,絕對值得!

  • 一定要選擇有營養師證照的營養師
  • 有專業團隊合作的營養師
  • 有合法的門診或諮詢機構